武林有门派牛街白猿通背拳

通背拳,源远流长,博大精深,是中华民族传统武术文化的瑰宝。其最早记载于明代黄宗羲的《南雷集·王征南先生墓志铭》,六路歌诀中有“佑神通臂最为高”的描述。黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中,对六路进行了进一步注释:“通臂,长拳也”,显示出明代时期通背拳已达到较高水平。

白猿通背拳,从唐末宋初由陈抟老祖所传,一直经历数朝至清道光年间,由鲁云清传入北京,最终形成以石鸿胜为代表的白猿通背拳,其历史已达一百七八十年,有着七、八代人的传承和广泛的传播。

石鸿胜在京授徒后收门下弟子包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一,其中马晓合先师是牛街回族,他向石鸿胜拜师学习,使得白猿通背拳开始在牛街地区流傳,并逐渐形成了独特风格。

白猿通背拳效仿猴子的灵活行动,以内外兼修著称,其动作舒展自然,松活身心,同时强调气血贯通与周身运转。内修方面则以道家思想为主,以“似圆非圆气化圆”等理念来指导练习。

身法要求头顶项领胸前空,肩如负担琵琶骨活如扇两手相连,如星穿;呼吸应吸胸沉气落丹田聚结心神意悬顶;步法需四六步多操练中正不偏擦拉步永不换;劲功则强调出手要冷行气要醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

此外,这种武术极重视基本功训练,每一步每式都从活背法及操桩打袋开始先求身顺功沉后求艺通。在实战中,该技巧能够使人周身松活两臂贯通放长击远劲力顺达。此处提到的中国武林名言“练拳先练功,功到自然成”,对白猿 通背拳而言十分恰当。

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