通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载，该拳已有六路歌诀，其中“佑神通臂最为高”表明其发展水平。黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐释：“通臂，长拳也”，显示出明代时期通背拳已达到了较高的艺术成就。

白猿通背拳源自唐末宋初，由陈抟老祖所传，并经过数朝的流传，最终在清代道光年间由鲁云清将其带入北京。该拳经历了石鸿胜等人七八代人的精心传承，在京城广泛流布。

石鸿胜不仅精通此艺，还教授了多位弟子，如张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一。在马晓合学习过程中，他是通过刘子英的胞兄刘子杰引荐向石鸿胜学习。这段历史使得白猿通背拳开始在牛街地区被继承，从而形成了一种独特风格。

这门内外兼修之技，以灵活的手法和快速的身法著称，其动作既舒展又自然，让人仿佛能感受到猿猴般灵敏的手脚运作，同时还能达到气血畅通周身转动的效果。

内功方面，则以道家的理念为基础，追求“似圆非圆气化圆”的境界，这需要对虚实变化有着深刻理解，并且能够将这一意境融于实际练习之中。

身法则要求头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿；呼吸则需吸胸沉气气落丹田聚结心神意在顶悬；步法则强调四六步要多操练保持中正不偏擦拉步永不换；劲功则要求出手要冷行气要醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

白猿 通 背 拳 重视基本功训练，每一个招式都从活背打袋开始先求身顺功沉后求艺 通 活 背 时 周 身 松 活 两 臂 贯 通 放 长 击 远 劲 力 顺 达 操 桩 时 右 拳 左 掌 前 后 进 取 肩 背 协 调 步 法 灵 活 打 袋 则 以 拍 摔 劈 剁 为 基 础 动 作 的 拔 步 阴 阳 掌 来 练 就 手 臂 劲 力磨 练 出 种 种 工 夫 中国 武 林 那 么 一句话 “练 拳 先 练 工 功 到 自 然 成” 用 于 白 猿 通 背 拼 可 谓 非 常 准确。