八门拳术：西北边陲的传统武学宝库

八门拳术，作为我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的优秀传统拳术之一，其历史悠久，内容丰富，特点突出。它不仅包括徒手套路和器械套路，而且还涵盖了对练、对打、拆招和实战，以及各种单操和独练；在健身作用和技击价值方面都有着很高的评价。

八门拳术主要分为徒手套路和器械套路两大部分，其中徒手套路是我们今天要重点介绍的内容。根据不同时间形成的不同套路以及演练方法与风格特点，又可将其分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、封手拳

封手拳是结合捶拳与单拳之长的一种技术，它既重视内场功力的朴实雄健，也善于技击手法的细腻妙巧，并且具有舒展的大方身法、高低起伏抑扬顿挫以及轻灵敏捷步法。演练时节奏鲜明快速有力，一气呵成。封手拳中包含多种独具特色的套路，如封手八快、通背等。

二、捶拳

捶boxing 是八门武艺中的四大支柱之一，以撕boxing 炮boxing 通back 和九ring 为代表。这类技术动作朴实劲力饱满，同时注重技击招法与功力的锻炼，旨在内场为主要训练目的。在此基础上，还有一些登州diving 捶boxing 长林登州diving 捶boxing 八門jin boxing 和七star 为重要组成部分，这些现在流行得较广泛，对于实际战斗有很高价值，我们后续会详细介绍。

三、三单Punch

单Punch 主要以外场表演为主，在这里简单介绍一下。这种表演动作舒展优美快速灵活多变，以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为主要特色。此类典型代表性如梅花Single Punch 十字Single Punch 七star Single Punch 金刚Single Punch 醉Single Punch 等各式各样。

诗曰：

“八門測機人不知，

流傳奇式少人知，

常人學的是皮毛藝，

那知其中變化奇。”

八門武藝之技擊精髓在於交戰時必須緊密配合，用心用命與敵對抗，不死守成規，要隨機應變，每一步每一招都需根據當下情況而定，有時須迅速反擊，有時須柔韌迴避，這種技術結合了攻擊與防禦，使對方難以預料你的動作，一旦被你掌握，就能處於完全控制之下。此技術非但實戰價值高，更是一種無形文化遺產，是歷代師傅血汗與智慧所凝聚之果實，只有持續不懈地練習才能真正領悟到這種武藝的心靈境界。