八门拳术，是我国西北地区流传甚广的武术之一，其历史悠久，内容丰富，特点突出。它不仅包括徒手套路和器械套路，还有对练、对打、拆招、实战，以及单操和独练等多种形式。八门拳术具有很高的健身价值和技击效果。

八门拳术主要分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。封手拳结合了捶拳与单拳的优点，重视内场训练，同时也注重技击手法的细腻与变化。而捶拳以撕拳、炮拳等为代表，动作朴实劲力雄健，以内场为主旨。此外，单拳以纵蹦跳跃、闪展腾挪为特点，有梅花单、中指推、三脚立等代表性套路。

其技术特点在于紧密配合的手眼身法步，与敌交战时要快速有力且变化莫测，不死守成规，而是随机应变。此外，它还具有一些独到的手法，如十字手、中平手五点梅等，这些组合手法能够连续不断地攻击敌人，让对方难以喘息。

总之，八门拳术是一种既强调技击又注重健身的优秀武术，更是历代师傅血汗结晶。如果想要掌握这门武艺，就必须持之以恒地研习，不断创新，为达到真正精通而努力。