张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，对于三教九流的经书都了如指掌。游历名山大川，修行深厚，他承受了陈抟、火龙两位前辈的真传，在武当山隐居多年后终于悟到拳法与道法相融合的奥秘，创立了武当内家拳。

武当内家拳从萌芽到成熟历经艰难岁月。后来，三丰祖师门下的纯阳子刘古泉在漫长的云游中，将这套拳法传给了山西绛州的一位叫王宗岳的人，从此，这种拳法不仅留在道教武当山，还流入民间。王宗岳将其定名为太极拳，并建立了一派，使得太极拳成为北方的一个重要流派。而现在社会上广泛传播的赵堡、杨、吴、武、孙等人的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳所传承体系中的赵堡太极拳，而赵堡太极拳又是宗岳太极拳的一个重要代表。

蒋发正，是王宗岳最优秀的弟子，也是开创赵堡太极拳这一派系的人物。他继承并发展了王宗岳的心得体会，使得这套内家的技艺更加完善和深远。

武当宗岳太极不仅是一种精湛绝伦的 武术，更是一种养生之术，它以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤之势达到无形胜有形，以后发先至之策巧妙应对敌手。此外，它还具备行云流水般自然舒展且无穷尽尽的情趣，有刚柔相济之美，同时含而不露，让人感受到一种超凡脱俗之韵。在养生方面，它能够激发潜能开阔智慧增强体魄祛病健身益寿延年的效果，为人们提供了一种既能锻炼身体又能提升精神境界的事业。