在当今社会，关于太极拳的文献和网络内容充斥着对古人的引用、断章取义的论述。这些讨论往往缺乏实践者自己的体会和经验分享，因为很多人无法真正按照太极拳的要求去做，只能依靠大量引用来显示自己的学问和精通。结果是繁复冗长，却少有真切的练习感受。

有人认为，普通太极拳练习者不必深究阴阳理论，只需遵循老师的指导，确保身法正确、动作规范即可。此外，也有人提出理解十三势要领即可掌握太极拳。

更有一些人用生动形象来阐释：静中包含动，动中含静；屈中有伸，伸中有屈；开合相随。这就是太极拳独特之处，“屈中有伸”、“开中有合”是练习中的关键。

通过上述观察，我们可以发现，无论是在网上的武术书籍还是其他资源，都能详细阅读到相关内容。而且，一点鼠标就能迅速下载粘贴成文章内容了，这样岂不是让那些辛勤写作的人多此一举？

作为一个教书人员，其根本职责在于确保所有学习者的首先明白什么是太极拳，以及为什么要以“太极”命名？在没有必要深入研究阴阳理论的情况下，让学生如何知道是否达到身法正确、拳势规范呢？它又如何衡量标准？

更重要的是，要了解哪种程度才能算得上理解了十三势要领？如果没有老师亲自教授，没有实际操作，又怎可能练好这门功夫？

“静中有动”，“开中有合”，这是太極拳奇妙的地方。但这些都可以从武术书籍或网页上找到，而不是通过实地演绎给学生看。

其实，不需要追求高深莫测：“无限生一气，一气生两仪……”。简单易懂的现代语句足以解释虚实转换，比如木头跷跷板，当一端加重时另一端自然浮起，即为虚实转换。同理，在打太極時，当身体倾向某侧，那侧变为实，对侧则变为虚。这就是簡單易懂的虚實轉換原理：任何部位，一边渐渐增强而变为实，就必须同时另一边减弱而变为虚。

因此，要想让世界接受中国古老艺术——简易24式 太極拳，最好的方式，就是用现代语言，用科学力学原理去解释和演绎，让世人容易理解并掌握，以致推广至全球。