尹福，字德安，号寿鹏，是河北冀县北漳淮村人，他在1840年出生，并于1909年6月28日去世，享年69岁。尹福自幼便对武术产生了浓厚的兴趣，他先后习练了罗汉拳和弹腿等技艺，但最终他选择了拜师董海川学习八卦掌。在董海川的指导下，尹福不仅掌握了八卦掌的精髓，还因其身手敏捷、面貌清秀而得到了“瘦尹”的昵称。

作为宫廷内的一名武士，尹福深受皇族青睐，他曾经多次授课给宫中的太监和宫女们，其中有许多皇族成员也曾向他学习八卦掌。他的学生中包括杨俊峰、马贵、居庆元等人，他们都是当时京城内外闻名的武学大家。

至于所传之招式，“牛舌掌”是其最著名的一种，它要求四指并拢，将拇指向内扣，以此来完成每一路中的八个基本手势，这些手势共计六十四种不同的形态。这些基本转掌动作被称为“八卦”，它们是根据中国古代哲学中的宇宙五行原理制定的，每一种转换都代表着宇宙运行中不同元素之间相互作用的过程。

尽管不同的流派可能会以相同的手法命名相同的手势，但实际上每个流派都会有自己的独特风格和方式。此外，不同流派之间还存在着替换或变换手法，如穿心交错或磨擦推挤，这些方法使得每一个基本转换都具有无限变化空间，使得实战时能够随机应变，无论遇到什么情况，都能迅速调整策略。

因此，对于想要成为真正高超武者的人来说，最重要的是要先熟练地掌握这门艺术上的基础，即那些由尹福所创立和教授的八个基本转换。如果能将这些基础扎实地建立起来，那么就可以在任何场合下自由发挥，无限制地探索更多可能性，从而达到真正的大师级别。