在当今社会，关于太极拳的书籍和文章数量庞大，其中不乏引用古人或断章取义的内容。这些做法通常出于对太极拳理论的模糊理解，以及对实际操作能力不足的情况。结果是，虽然文献上充斥着关于阴阳、太极拳论述，但真正能够体现实战经验和切身感受的讨论却寥寥无几。

有人认为，只要大致按照老师指导，保持身法正确和拳势规范，就可以练好太极拳。而另一些人则强调，要精通十三势即可掌握太极拳。这一点忽略了学习过程中的重要性——身体力行与言行一致。

有的人会用“静中有动”、“动中有静”等概念来解释太极拳，这些描述虽美妙，却往往缺乏具体实践指导。在网络上及武术书籍中，我们常能找到详尽细腻的文字，但鼠标一点击，便能下载成千上万字用于叙述，而不必亲自劳作。

作为一名武术教师，最基本职责便是让学员首先明确什么是太极拳？为什么称之为“太極”？以及“阴阳”在其中扮演何种角色。如果连这点基础问题都无法弄明白，那么如何可能真正学好？

更何况，要知道，在没有深入浅出的研究阴阳理论基础上的前提下，还能保证打出身法正确、动作规范的 太极拳吗？又怎样衡量标准呢？对于完全缺乏基础的小白来说，更谈不上练好。

至于十三势，这个程度标准是什么，又怎么样才能达到呢？而且，没有老师直接指教，是不是很难将这些理论付诸实践？

其实，对于学练太极，有必要过度追求：“无极生太極，……以至於萬事萬物”的复杂理论吗？

现代文本应该清晰易懂，不需要拗口费解的文言文。深入浅出的现代语句才更容易被广大群众接受。但由于喜欢别人看不懂、炒作空间大的文言文，所以这样的作品才占据市场，而简易易懂者则被忽视了。

举几个简单例子：

虚实转换如木头跷跷板，当两头分量均匀时平衡；随之一侧增加分量另一侧相应变虚。

电梯升降：载满电梯房下降砝码堆反向提升；空电梯房下降砝码堆反向提升同理。

打击时重心倾左边渐虚右边渐实，如此虚实转换简单，以平衡轴心维持体态稳定，即为真谛！

由于中国古代尚未有现代力学概念，用朴素哲理解说今日仍需使用玄奥哲理破解真谛，是不是有点落伍了？

是否把简单易懂的事物用高深哲理搞得难以理解？

因此，要使中国武术走向世界，唯一途径就是使用现代语句鲜明简捷叙述并借助科学力学原理演绎，让世人接受理解认识掌握运用。