当今网络和武术书籍上，关于太极拳的讨论纷呈，广泛引用古人或断章取义的拳论。原因在于他们往往缺乏实际操作与言行一致，有些甚至无法按照太极拳要求去实践，只能大段引用以显示博学多才、精通太极拳。此结果是洋洋万言，但真切体会和耐人寻味经验却寥寥无几。

有人主张，一般练习者不必深入研究阴阳理论，只需按照老师指导，做到身法正确、动作规范即可。也有专家精辟指出：掌握十三势要领，便能练好太极。

更有高手妙语连珠：静中有动、动中有静；屈中有伸、伸中有屈；开合相随，这便是太极拳之奇妙。"屈中有伸，开中有合"乃至于练习要领。

观此现象，不难发现，即使是在网上或任何武术书籍里，都能详尽阅读。而且，以鼠标轻点，便可迅速下载粘贴成文章内容何必再劳师动众？

作为一名拳教师，最根本职责，就是让学员首先准确理解“什么是太极拳？”为什么用“太极”命名？“太极”在这门内功到底起作用？若连这些基本问题都搞不明白，还谈得上学好？

在没有必要深入浅出的研究阴阳理论前提下，要如何知道真正达到身法正确、动作规范呢？其衡量标准又是什么？一个基础空白的人怎么可能学会？

更况且，要知道哪个程度算是明白了十三势具体要领？而没有教师的言传身教，是不是也难以练好？

“静中有动，等等。这就是我们所说的奇妙。在这个过程中的‘虚’‘实’转换，是现代文明世界最需要学习和实践的理念之一。但为什么我们的文人们偏爱拗口费解的文言，而远离简易通俗的现代文呢？

道理很简单，当别人看不懂时，那才显得高价值、高炒作空间、高商业运作市场。而深入浅出简易则分文不值，无人过问绝无市场。

举几个例子：

虚实转换就像跷跷板两头平衡时，如果有一头增加分量另一边就会翘起。这就是虚与实之间同步变化。

电梯升降同样如此，当电梯满载下降重心变虚时，对应另一侧重心变实，上升。

当打架时重心倾向左边右边变虚左边变实，所以保持平衡轴心即为真谛精髓！

由于中国古代没现代力学概念，用朴素哲理解说现代还维持旧方式破解真谛，是不是有点落伍了吗？把简单易懂演绎成费解难懂岂非自欺欺人！