在当今社会，武术万维网官网上关于太极拳的讨论和解释遍布各处。然而，大多数文章和网页上的内容都是引用古人的名言或断章取义，很多人无法真正实践太极拳的理论，只能通过大段引用来显示自己的学问和对太极拳的精通。结果是，尽管有大量文字，但真正在太极拳方面有切身体会和深刻经验的人却很少。

有人认为，不必过分深入研究阴阳哲学，只要按照老师的指导做到身法正确、动作规范就可以了。也有人提出了明白十三势要领即可练好太极拳这样的观点。而另一些人则使用比喻，如“静中有动、动中有静”等，这些都是太极拳中的基本原理。

网络上以及武术书籍中充斥着详尽的描述，但鼠标一点击，就能下载无数字来作为叙述内容。这让人不禁思考，为何非得自己劳心劳力地写出来？而作为一位拳教师，最根本的职责就是让学生首先理解什么是太极拳，以及为什么要称之为“太极”，以及“太极”在其中扮演什么角色。如果连这些基础问题都搞不清楚，那如何可能学好？

没有必要过度追求阴阳理论，而应该从最根本的问题出发，即使如此，也难以保证每个学生都能达到身法正确、动作规范的地步，更何况还需要一个能够准确引导他们的老师。如果没有言传身教与亲临指教，一定难以练好。

至于十三势，要知道哪些程度才算是真的掌握了其具体要领？如果没有实际操作与指导，是不是也只能是一纸空文？

简而言之，学习打习惯于用现代白话文表达自身经验，对于普通读者来说更容易理解。但现实情况是，武术界倾向于使用复杂费解的话语，而忽视了简单易懂的事物。这种现象导致了一种市场现象：越是不明所以越值钱；而清晰易懂则无人问津，无市场可投。

举几个例子：

虚实转换，就是像木头跷跷板那样，当两头平衡时为虚，当有一边压下另一边翘起时变为实。这就是简单易见的事物。

电梯升降过程中重量砝码堆随电梯房变化移动，这也是虚实转换的一个示例。

在打击力的过程中，如果重心向左倾斜，则左侧渐渐变虚右侧相应增加成为实，这正是现代力学原理所示出的规律。

基于以上分析，我们可以看出，用现代科学语言来解释 太極（陰陽）轉換其实非常直接明了，而且符合日常生活中的物理规律，不需要依赖复杂抽象的情感描述或哲学概念。这样的方式将使得更多的人能够理解并接受中国武术特别是在全球范围内弘扬中华文化，使其更加普及化。在这个信息时代，让我们抛开那些古老且费解的话语，用现代科学语言去阐释这门艺术，以便它被更多的人认识并了解，从而走向世界，并得到广泛认可。