中国武术作为一种集文化、哲学、医学于一体的运动艺术，具有悠久的历史渊源。它不仅是身体锻炼，更是一种精神修养和道德修养的手段。在不同的朝代里，武术以各种形式存在，并不断发展，不同流派之间相互融合，形成了丰富多彩的武术体系。

首先，我们要了解的是，中国古代社会分为封建社会和农民阶级社会，这两个阶段对后世武术产生了深远影响。封建时代，由于战争频繁，对军事训练有着更高的要求，因此在这时期内，军事技能得到了极大的强调。而农民阶级社会中，因农业劳动需求较少，使得人们有更多时间进行体育锻炼，从而使得体育活动得到广泛传承。

在历史长河中，最早记载下来的记录可以追溯到《易经》中的“刚柔并济”思想。这一思想被后世用来指导人生观念，也是许多拳法所遵循的一条基本原则。随着时间的推移，“刚柔并济”的理念被进一步发挥出，在一些拳法中形成了一种独特的人格魅力，即坚韧与温和相结合。

除了这些理论上的支持之外，还有一些实际上的实践成果，比如太极拳，它是最典型的将“刚柔并济”转化为具体动作的一种形式。太极拳以其缓慢而平衡的动作，以及内心世界中的平静与沉稳，被认为能够帮助人们达到身心健康状态，同时也能提高自我防御能力。

除了太极拳以外，还有很多其他类型如空手道（形意拳）、八卦掌等，这些都属于中国古代流传至今的部分，而另外一些，如南北少林剑法、泰国那加舞蹈等，则是在不同地区发展出来的一些特殊风格，每一种都有其独特性质，但共同点都是来源于中华民族文化根基之上。

此外，不容忽视的是，一些著名人物对于中国武术也有很大贡献，他们通过书写或者口头禅来推广某一门派或某一种技巧，使其成为现在我们所知晓的一个重要组成部分，如王羽、李连杰等影星，他们通过电影作品向全世界展示了他们精湛无比的情景表演，让越来越多的人对这个领域感兴趣，从而促进了这一运动艺术的地位提升。

总结来说，中国武术之所以如此深受欢迎，其原因不仅仅因为它是一项健身运动，更因为它蕴含着丰富的心理文化价值以及深厚的地理环境背景，是一个集知识系统、智慧系统及情感系统于一体的大宝库，为全球各地人民提供了一种交流与理解不同文化方式的手段。