在探索太极拳之路上，我们常提及“松”与“静”，然而，这两个概念背后隐藏着更深层次的意义。我们今天就来询问一个问题：一拳打断砖得练多久？这个问题似乎简单，却能引出太极拳精髓。

首先，“静”并非仅指身体停止动作，而是一种内心状态，需要通过专门的导引方法才能掌握。同样，“净”是一尘不染、六根清净、四大皆空，是更高层次的境界。在太极拳中，“净”的境界远超于“静”。

要达到这样的境界，必须从基本功起步，即使是最基础的一招，也需经过长时间坚持不懈地训练才能掌握。这就像杨家传授太极拳一样，一代代相传，不轻易向外人展示真谛。

书籍上的描述虽然详尽，但往往无法真正体会到气功和武术之间的奥秘。文字游戏和纸上谈兵只能让人误入歧途，没有亲临其境的指导，就难以学到真正的心法。

至于形体中的“松”，它涉及骨关节间隙和肌腱韧带等各个部分最大限度拉伸，以达成充分屈伸开合。而心态中的“静”，则要求呼吸自然而放松，使意念支配下的身心进入忘我状态。

在此过程中，每一步都需按顺序进行，无跳跃，只有脚踏实地不断磨练，方可达到形态与心态同时处于绵绵不断放松状态。这种持续性质的人生修炼，最终将使你达到水如平镜忘我状态，那时，你已迈入了气功状态最高境界——忘乎所以，不以为然。

我的理解来自五十余年的气功修炼，以及良师益友所赐。我始终保持对武术秉性的热爱，并且持之以恒，在其中找到了自己的位置。此乃中国武术精神所在：没有虚假，只有踏踏实实努力自强。