太极拳之所以被誉为“阴阳合同”，是因为它融合了内外、柔硬、动静等多种对立面的哲学思想。在24式中，口诀中的“举腿”字代表的是将身体的重量从一只脚转移到另一脚，这个动作本身就是阴阳交替的体现。

口诀中的“踏步”指的是在执行各种技术时，根据对方或环境变化灵活调整自己的站立位置。这种踏步不仅能够增加力量，还能提高防御能力，使得自己处于更加有利的地位。

“转体”这个词语描述了太极拳中的旋转和转换，它涉及到整个身体的协调运动，每一个转体都蕴含着深厚的武术理念和修养要求。通过不断练习，可以增强自身柔韧性和平衡感。

在24式中，“提掌”是一个非常重要的技巧，它要求练习者在出手前先提起手臂，然后再放下，这样的动作可以增大打击力度，同时也能够更好地控制攻击方向和力度。

口诀中的“收势”是指在每一次挥舞后，都要回归到原始状态准备下一次攻击。这不仅节省了能量，也使得太极拳呈现出一种流畅自然而非生硬拙劣的情况，是太极拳的一大特色。