在美国波士顿大学攻读博士期间，我，萧淳元，感受到了年华渐逝、身心疲惫的压力。偶然间，我被太极拳的修身养性的魅力所吸引，并开始寻找一位能指导我的老师。在波士顿，一对父子师傅朱振舜和朱国宏传授了40余年的太极拳。我在他们的教导下不久，就体会到了身体康复如初，与太极拳结下了深厚的情谊。

2010年我回到台湾任教高雄应用科技大学，但发现当地的太极拳与我在美学习的不同，使得推手练习变得单调无趣。我通过邮件联系了我的师傅朱国宏，请他推荐一位水平高的大师。他推荐了一位名叫刘习文先生，在广西南宁教授杨少侯（张虎臣）系的太極拳。

于是我踏上了前往南宁的旅程，终于遇见了这位低调却精通武术艺术的小老头。刘先生虽只65岁才开始使用电脑，但他的文章都以电子邮件形式发表，他甚至还在网上聊天室中与几个人同时交流。更令人惊讶的是，他68岁那年，还去驾校学开汽车。这一切让我对他的能力产生了敬畏之情。

我们进行了一场试手，结果令我难以置信——即便是最出色的动作，也无法触及刘先生的手臂，无论如何努力，只能随着他腰部轻微转动而移动，如同空气中的风筝一样。当时，我感觉自己像是在跟空气搏斗，而不是真正的人类。此刻的一米七六、三十四岁的我已汗流浃背、气喘吁吁，而面前的这个小个子的老人，却镇定自若，不紧不慢。

这次经历让我深刻理解到“大器晚成”的道理，以及“磨转心不转”、“捆仙绳、乱环术”、“雀跃”等神奇技巧。在短短38天内，我第一次来到南宁向刘习文学习，这段经历让我的生命发生了翻天覆地大的变化。

三次返回南宁后，我更加坚定要追求这一门古老而神秘的事物。杨氏太極拳是一种结合养生和武用的独特方式，它既能够修身养性，又能够防卫击人。我从中学到了许多关于杨澄甫父子的故事，以及他们各自代表的心法和技术，每一种都是非常珍贵且值得研究的话题。

最终，我决定将这些经验记录下来，以分享给更多渴望了解古代神功绝技的人们，让更多人有机会亲身体验这份不可言喻的情怀与力量。