我名萧淳元，花莲人，2002年—2009年留学美国波士顿大学攻读博士期间，我渐感身心疲惫。心力日拙，闻太极拳修身养性、祛病健体之效，便甚向往之。时在波士顿，有武林泰斗杨澄甫长公子杨守中（振铭）门下的朱振舜、朱国宏父子传授太极拳40余年，其学者众多。我亦从而学之，不及两载，即身体康复如前，自此与太极拳结下不解之缘。

2010年，我从美国学成归台任教高雄应用科技大学，但苦于附近所练太极拳与我在美所学不同，无推手伴侣。乃发邮件给（美国）业师朱国宏师傅，请他推荐在华南地区的水平高的太极拳老师。朱师傅推荐了广西南宁的刘习文先生，我遵循他的建议，与刘先生联系，并述说对杨氏太极拳的痴迷及渴望求教的心情。

2010年7月11日，我首次踏上南宁土地，与刘习文先生电话联系，他派其子安排我住宿并带我进入新秀公园附近的小区住所。这位刘先生，一介书生模样，却是武林高手之一。他65岁才开始学习电脑，而五笔打字已精通；通过QQ网上交流与多个人同时聊天；初次拜访时，他正在68岁高龄时期，在某驾校学习开车，这让我颇为惊讶。

我们试手后，他命我用在美国学的太极推手与他相持，不可思议的是，无论我怎样努力，都总是处处落空找不到着力点，只能随着他的腰身轻微拧转，如断线失控风筝。我体验到了“磨转心不转”、“捆仙绳、乱环术”、“雀跃”和“水上踩葫芦”的技艺，这些都是书中所说的“神奇太極搏擊技術”。

这位老人正是我梦寐以求寻找的师傅。我以百般虔诚恳请他收为徒，并决定整个暑假留下南宁继续学习。在这段时间里，我们每天三次训练：早晨练功架套路，上午练推手晚上揉手摸劲。此刻，每一次挥舞的手臂都有了方向，有了意图，有了力量，从而使我的身体和心灵得到了深刻的改变。

经过三次来南宁学习，我对杨氏太极拳有了一定的了解。这是一种典型的慢练快用、文练武用的拳种，它既能够养生健体，又能够防卫击人。它包括三个主要部分：家手（功架）、小式（快架）和预架（正路）。家手空松圆，以气势磅礴著称，小式轻巧紧凑，以圈小劲坚著称，而预架则是家手、小式简化版，或曰养生架、普及架，是门内取“八门五步”或称作十三势，也取“天罡36星象数”，称作108式。

通过学习这些不同的套路，我发现它们之间存在一定程度上的衔接和配套关系。而且，由于它们各自特有的魅力，使得每一个动作都充满了变化和挑战，对提升实战能力大有裨益。此外，这些套路中的动作虽然看似简单，但实际操作起来却需要高度集中注意力和精准控制，因此也非常适合那些追求内涵深厚的人群。

最后，在这个过程中，最让我印象深刻的是那份无私奉献的心态，那份为了传承文化而不断努力的心怀，以及那份对于生命本质探索的一切热忱。在这里，没有金钱交易，没有虚伪表面，只剩下真挚的情谊和纯粹的情感交换。这一切，让我的生命变得更加丰富，也让我的内心世界得到了一番洗礼。