张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的杰出人物。他家学渊源，道德崇高，对三教经书了如指掌，他游历名山大川，道基深厚。承受陈抟、火龙真传，他在武当山隐遁多年后，最终悟出了以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过酝酿与发展，最终走向成熟。这一过程漫长而艰难。随后，三丰祖师的传人刘古泉在云游传道中，将此拳传给了山西绛州的人王宗岳，从此武当内家拳由宗岳手中流入民间。王宗岳将其命名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。在现代社会，这些太极拳，如赵堡、杨、吴、孙几家的风格，都源自于王宗岳的传承体系，而这些都直接或间接来源于赵堡太极拳。而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要代表。开创这门艺术的是蒋发正，他是王宗岳的一位优秀弟子。

武当宗岳太极拳融合了养生与实战技巧，有着以静制动，以柔克刚等特点，以及动如行云流水般的风格，还有含而不露刚柔相济之美。此外，它还能发掘潜能开智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生效果，使得练习者能够从体力到精神上得到全面提升。