在中国传统文化中，太极拳不仅是一种武术流派，更是融合了深厚的哲学思想和独特的身体锻炼方式。它以悠久的历史为背景，在不断地演变与发展中，形成了一套完整而实用的搏击技术。这套技术，不仅体现了太极拳独有的艺术魅力，也为现代人提供了一种全面的身心锻炼方式。

首先，我们需要认识到陈王庭对太极拳的贡献。他不仅创立了这门武术，还将其与道家吐纳、导引及传统经络学说相结合，为后世留下了宝贵的遗产。他的创新成就包括：将武术与导引相结合，创造出螺旋式缠绕运动，并且在双人推手等竞技项目上取得突破。此外，他还发展出了以太极含义为依据的拳法理论，使得太极拳成为一门既具有实战价值又能修养内心精神的完美武术。

陈王庭之所以能够在武术界占有一席之地，是因为他提出的“诸靠缠绕我皆依”的战略思想，这个概念是在很多其他 武术流派中难以找到的一种战术模式。在这个模式下，练习者需要通过多种方法接近对方，同时要有能力在运动变化中寻求战机，以迅雷不及掩耳之势发动攻击。这种模糊边界、灵活应变的心理和身体状态，对于现代社会来说，无疑是一项宝贵的人生技能。

然而，真正让我们理解陈王庭核心搏击技术的是他对“缠绕”和“依从”的感悟。“缠绕”指的是一种特殊的手段，用来逼近对方并破坏对方防御，而“依从”则是指制约对方离去，并主动寻求战机。这两者的结合，便构成了陈式太极拳独有的搏击模式：靠近、缠绕、依从，然后伺机攻击。这是一个非常高级别的心理和身体控制水平，它要求练习者具备高度的情商以及精准而协调的手脚配合。

总结来说，陈王庭对于中国十大剑法中的某些基本原则进行了重新解读，将这些原则应用于自己的创作之中，从而创造出了一个新的武艺体系——太极拳。这个体系强调柔韧性、平衡，以及如何利用自身力量来抵抗或克服对手，而不是简单地追求打败对手。在这个过程中，“缠绕”和“依从”成为关键词，它们代表着一种心理上的自控力，以及身体上的敏捷性和灵活性，这也是为什么人们会认为这是一个适合所有年龄层次的人类健身活动。而且，由于它包含了许多元素，如呼吸控制、体态调整以及意念集中，它被视为一种综合性的锻炼方式，可以帮助个人达到更高水平的心理健康状况。