在季门龙形八卦掌的实践中，我们发现其独特之处在于：下盘稳固、身法灵活流畅、内家拳风格。它以腰部为中心点，腿部作为坚实的根基。练习时，姿态低矮而又充满生机，腰部和臀部随意扭转，同时步伐进退迅捷自然，无论身体如何运作都显得自如无比，其关键在于腰、臀和膝盖三者之间的协调配合。这一结合使得拳法既有柔软之感，又不失韧性与刚劲，让人仿佛能够看到像龙一般自由翱翔。在动作上，它展现出一种柔韧性的美丽，使每一个动作都能保持一种伸缩自如且不断变化的状态，这正是“形似行云流水，势似江河奔腾”的体现。通过意念来引导气息，以气息激发力量，让身体随意游走，就像是游弋中的龙一样，每一次挥拳都带着蓄势待发的弹力，而这一切都是意念与气息相互融合所致。季门龙形八卦掌强调的是阴柔韧暗默念这四个特质，而非简单粗暴之力。