太极拳与太极文化的混淆现象，已是久闻其名。今日之世，武术界在论述太极拳与太极文化时，不免将这两者本质迥异的事物混为一谈。结果，或许书中生花、意境佳，但读者如同迷雾缭绕，无从下手，难以理解其中奥义。此乃商品经济和拜金主义所致，其影响遍及各个领域，使得事物扭曲变味，不知真假。

实则，“太极拳”与“太极文化”是两码事。一、“太极拳”，乃中华民族先辈汇聚武术精髓，以数代磨砺而成的武技，是以“阴阳理念”贯穿全局，创造威震四海的艺术形式。而非那些绕口令般费解之言，只是一种护家保身、除暴安良的手段。

二、“太极拳”通过周身松沉、轻灵柔韧的虚实转换，在搏斗中保持平衡，不败，而使对手处于失去平衡之境。在当今社会，它仍可用于除暴安良、抗击外侵，是传统中国正宗否则便是改头换面。

三、“太极拳”的精髓在于意动形不动、内动外不动等概念，将意念升华，让气息贯通，以健体强身延年益寿为目的。

四、“太極文化”，则是阐释“天地之间万物皆有阴阳”的哲理的一种文化表达方式，用抽象概念演绎自然规律，对立统一相依相承共存一体的事物组成，以及运动构成事物生兴衰亡过程。但它不能替代实际存在的“ 太極拳”。

五、常人讲话时将“打 太極”视作逻辑错误，因为何能用力破坏一个抽象概念？故称呼这种做法也大错特错。真正应认识到的是，“打 太極爐門”才是正确表达，即指学习并掌握具体实践中的技能和技巧，而非空谈理论或误解哲学原理。因此，要纠正这些错误认识，让人们明白区分它们，从而更好地理解和欣赏这两者的不同价值所在。