我认为陈式太极拳源于河南温县陈家沟，始创于明末清初的陈王廷(奏廷)。他在吸收了阴阳学说、导引吐呐术以及多家拳术常规的基础上，创编出了这门独特的拳法。早期，这门拳艺只是在家族内部流传，对外却非常保密。

直到清末的时候，传至了陈长兴（陈氏第十四世），陈式太极拳经过历代拳师的精心培养和提炼，又有他对套路进行了进一步的规范，并且首次将其传给了一位外姓人——杨露蝉（福魁）河北永年人。这标志着 陈式太极拳开始走出家族，被公之于世。

最早将这门艺术推广出去的是三位代表人物：陈发科（陳氏第十七世1887-1957）、他的侄子陳照柸（陳氏十八世1893-1972），以及幼子陳照奎（陳氏十八世1928-1981）。他们分别在北京、祖国各地授徒并培养了一批弟子，使得 陈式太极拳不仅被国内广泛认知，还走出国门，在国际范围内获得了良好的反响。

到了陈发科时期，对套路和技巧进行了更加细致的雕琢，使得打法更加丰富手法更加多样。此外，它还融入了一些主流派太极拳的风格，同时更突出了 Chen Style Tai Chi 的独特特点，如螺旋缠丝、快慢相间、节节贯穿等。这使得它不仅具有较高健身价值，而且还有很强观赏性，是一项既能锻炼身体又能欣赏美好动作的事物。

此外，Chen Style Tai Chi 在技击方面也特别显著，它以柔化刚发为核心，以蓄力待敌为妙用，以沾粘连随为基本，以静制动为原则，以舍己从人为精神，以引进落空借力打人的高级技巧闻名遐迩，这些都让它成为中华武林中的一朵奇葩。我相信，只要这门古老文化瑰宝能够得到广大传人的努力学习和研究，不断发扬光大，它必定会焕发出更加绚丽时代风采。