我认为陈式太极拳源于河南温县陈家沟，始创于明末清初的陈王廷(奏廷)。他在吸收了阴阳学说、导引吐呐术以及多家拳术常规的基础上，创编出了这门独特的拳法。早期，这门拳艺只是在家族内部流传，对外却非常保密。

直到清末，传至陈长兴时（陈氏第十四世），经过历代拳师不断充实和提炼，再加上他的进一步定型，使得套路更加完善。此时，他首次将这门艺术传给了外姓人——杨露蝉（福魁）一名河北永年人，从此这门技艺开始走出家族和地域。

最早将其广泛传播的人物是陈发科与其侄 陈照柸及幼子 陈照奎，他们分别在北京、祖国各地授徒培养了一批传人。从此，陳式太極拳不仅被国内广大爱好者认知和继承，还走向国际，为世界展现了中国武术的魅力。

到了陳發科時，对於套路與拳架進行了更深入精雕細琢，使得拳架更加细腻手法更多。他成功融合了主流派太極拳的一些風格，並突出了陳式太極拳獨有的螺旋缠丝、快慢相间、节节贯穿、刚柔相济等特點，這些都深受廣大愛好者的喜愛，不僅有高強度健身效果，也具有很高的觀賞價值。

另外，陳式太極拳在技術層面也獨樹一帜，它以柔化刚发为特色，同时展示蓄发相边沾粘连随，以静制动舍己從人引進落空借力打人的高超技巧，更是令人欽佩。在這古老文化瑰寶中，我相信只要有傳人的努力學習研究發揚，這門藝術將會焕发出更加绚丽時代風采。