太极拳与太极文化的混淆现象，历久弥新。今日，武术界在论述时，常将这两者相互混淆，或视为同一事物。著书立说者沉浸其中，而读者往往迷惑不解。

"太极拳"与"太极文化"实有天壤之别。一、太极拳乃是中华民族先辈集大成之作，融汇各门武术精髓，经历磨难后传承发展至今，其内蕴“阴阳”哲理贯穿全身。二、而所谓“太极文化”，则是基于“太极”哲学构建的一种意识形态形式，是一种抽象概念，不应替代实际存在的“太极拳”。

三、以周身松沉、虚实转换等特点达到平衡不败状态；四、即使在现代社会中仍能为社会除暴安良，但非传统正宗则名存实亡；五、高级意念升华及健体强身延年益寿皆可实现。

二、“ 太極文化”主要阐释自然规律中的对立统一原理，但无法取代真实存在的“太極拳”。六、“打 太極”逻辑错误，“Too complex, Too confusing!”七，必须纠正误区，将“ 太極拳”和其历史功绩区分开来，与所谓的“ 太極文化”无关。

这样看来，即便高深理论也易于理解，无需苦恼于费解文言或绞尽脑汁探索奥妙。