尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个杰出人物。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼聪颖好学，性格上有着强烈的争强好胜和武术修炼的热情，他深受李存义、程庭华等前辈武林大师的影响。在学习八卦掌时，他独具匠心，将其与其他技巧相结合，从而形成了与众不同的练法和打法。

尚先生以其超凡的毅力和坚持不懈，最终克服了自身先天不足的情况，并达到了高水平。他的形意拳在当时被认为是无人能及，其独特之处在于摆动步伐、运用内力的发力方式，以及速度快而力量刚猛，这使得他与马贵、张策、王茂斋等同道中人的友谊更加深厚。

郭云深师爷闻听尚云祥的才能后，即亲自前往考察并给予高度评价，并将三绝技艺——大杆子、三绝崩拳以及腹中的丹田气打——传授给他。此外，他还曾经在北京鼓楼单枪匹马地练功十年，以此为基础发展出了源自河北派但又不同于它的一套独特训练方法和战斗技巧，这就是后来被世人尊称为“尚派形意拳”的拳种。

由于他的卓越成就，被誉为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，他也擅长崩拳，与郭云深一起成为名震一时的人物。当时人们普遍认为，他们两人都精通半步崩拳这一特殊技术，可以让对方无法招架，而这也是他们被尊称为“半步崩拳打遍天下”的原因所在。

作为武林巨擘，形意大师尚云祥不仅精通多门武术，而且专注于形意方面。他得到了中华武士会创办人的单刀李存义先生倾尽所学的教诲，因此成为了一位艺术上的领袖。在继承了郭云深教授给他的秘密之后，他对这些技能进行了创新，使自己的形意真谛更加完善，同时也继承并改进了郭氏传授的大杆子、三绝崩拳以及丹田气打三项绝技。尽管未曾离开过燕赵，但他的声望却远播至江南北方。

形式风范是掌握核心实力的关键，而练习者追求的是更高层次的战斗能力。尤其是在尚派形意这样的体系中，更重视内劲和外功两者的协调统一。而三体桩则是这种柔韧性质的手段，它能够流畅地展现整体运动状态，当执行五行式动作时，则表现出一种既柔软又具有强劲力量不可抗拒的情景。手部操作则要求出手既要轻柔，又要确保每一次触碰都充满力量；整个攻击过程中的配合非常重要，无论对方如何反击，都可以灵活应变，不断变化各个点位，而变化并不意味着手势空洞或回旋无穷，只需一点点变化即可实现真正意义上的“钢球”。对于训练来说，还有一种特殊的心法，即从静态到动态转换，每一个桩式都是五种基本动作的一部分，其中包括向上钻入（向上），直击（直出），向下劈砍（横）等多样化转换。这意味着静止的时候桩式显现，而行动起来便表现为各种形式的手眼合一。而这一切最终归结到：静待如同桩，在移动中则变身成真正有效性的武器。这正是静坐稳固之基石，也是所有动作背后的根本原理。