南派太极拳以其简洁优雅的套路著称，内涵丰富，结构精巧，每一个动作都如同天地之大流，如行云流水般自然。拳法中融合了刚强与柔和、快慢并济的哲学，使得练习者在体验松软圆活的同时，也能感受到劲力迅猛的力量。

技艺古老而不显浮夸，以刚柔相济为核心，结合缓急相兼的理念，使得每一次挥臂都充满了深厚技艺。操作时需运用乘势借力、反筋背骨等独特手法，不仅能够实现准确打击，还能随机应变至拿着对手或将其跌倒，这种多功能性让人赞叹不已。

此外，该拳术具备明显的太极腰功、八卦步态以及形意内力的展现。它既可快速演练，又可细致慢练；既适宜单独展示，又可与其他技术相结合进行套路演练，对于不同水平的武学爱好者来说，无疑是一份宝贵的心得教材。