南派太极拳以其简洁优雅的套路著称，内涵丰富，结构巧妙，每一动作都紧密相连，如同天籁之音般流畅。练习时，体现了刚柔并济的哲学理念，一会儿如同轻柔的云朵飘逸，一会儿又如闪电般迅猛而锐利。许多精湛技巧在腰部的灵活转换、肩臂的协调配合以及丹田深处的力量激荡中得以展现。
这门拳法保持着古老传统的朴素风格，却融合了强弱相生的艺术魅力，以松软与坚硬交织出不可思议的速度和力量。在运用技击时，可以灵活地利用对方力量，与之对抗，同时也能迅速制服对方，这种双向兼顾的手法令人叹为观止。
南派太极拳有着独特的地球旋转（太极腰）、八卦图案步伐以及形意中的劲力，它们共同构成了这一武术体系的一大特色。此外，无论是快速展示还是慢慢品味，都适合不同水平的人士学习和实践。这使得它成为了一种既能够快速掌握又能够深入探究的大师级武术。
