武氏太极拳,源自清朝咸丰年间,由河北永年的武禹襄创造。至今已有近百多年的历史。武禹襄,字河清,以其对武术的热爱和深厚的功底,先后学习杨式老架太极拳和陈清萍传承的赵堡太极拳,并从王宗岳所著《太极拳谱》中汲取养分。他结合自身练习的心得与理论研究,将这些元素融合于一身,创作出独具特色的武式太极拳。
随着时间的流逝,这门艺术被传承给了他的甥李亦畬,再由同乡郝为真接过大任。尽管 武、李两家都是官绅之家,以文人自居,但他们并非以教授这门技艺为职业,而是出于个人兴趣而研发。这便使得郝为真继承了“武氏一派”这一称谓,因此又被称为“郝家小架太极拳”。
在风格上,武氏太极拳展现出了紧凑而舒缓的气质,其身法中正安舒,同时柔化见长。在步伐方面,它能够灵活多变,不仅外收内放,而且手法简洁却暗含着诡异之处。不经历长期修炼和深入探究,这种精妙绝伦的手段难以掌握。
作为汉族五大流派之一,武氏太極拳其理法原理既丰富又完整,无不透露出一种细腻与邃密。“以求太極(内形)为主”,强调意气引领气血运转,“练精、气、神三者合一”,追求内心境界与身体实践相结合。
其技术特点在于“因敌变化、借力打人”,通过意念上的变化来控制外在动作,用走内劲制胜,而非露骨地表现出来,从而达到一种超凡脱俗的人我双方互不侵犯的境界。
总结来说,武派( 武式 ) 太極拳是一套集强身、防身、修身于一体的小巧紧凑之道,是适合文人的优雅选择。它基于杨式及赵堡两大流派,被后人尊称为干枝老梅或朴实无华。此系统中的论述简洁明了,没有多余的话语,只是在实践中不断完善,最终形成了一套简约而严谨的指导原则——《武式 太極 拳論》。此系统下的每一步都如书写般优雅,每个动作都严守一定规律,与对方交手时,则更注重接招打击,使整个过程显得自然而然,如行云布水一般。而且,他们并不追求复杂繁琐的手法,而是注重打击效果,用力恰到好处,让对手感受到威胁,却又避免暴露自己的弱点,为的是让自己成为不可预测的人物。