安徽武林门派武氏太极拳首选

武氏太极拳,源自清朝咸丰年间河北永年人武禹襄之手。至今已有近百年的历史。武禹襄,以其对杨式老架太极拳和赵堡太极拳的深入研究,以及对王宗岳《太极拳谱》的精心研读,创造出独具特色的武式太极拳。此后,他不仅不断完善这一流派,还撰写了许多关于太极拳理论的著作,其中每一篇都简洁而精准,不离本末。

武氏一派的传承始于李亦畬,再由同乡郝为真接过大棒。郝为真乃官绅子弟,以文雅自居,对艺术有着浓厚兴趣,但并非以教授这门技艺为职业。因此,尽管他是武氏流派的一位重要传承者,但人们也常将他的版本称作“郝家小架太極拳”。这门风格紧凑、动作舒缓的艺术,其内在柔化见长,步法灵活多变,同时外表收敛内力,有着严谨的手法。

作为汉族五大流派之一,武氏太極拳强调内功修炼,将求得“內形”视为核心,并通过意气与气体相结合来达成练习中三者(身、气、神)的融合。在实战中,它采用敌变化借力打人的策略,即利用意念上的变化来操控身体上的运动,从而达到一种不被人制约,而又能主宰一切的境界。

此外,这门功夫依据杨式和赵堡两大流派基础上,由于创作者对其自身感悟所致,被后世尊称为“干枝老梅”,即朴素无华且高超卓绝。这套练习讲究双手各管半身,无重叠之处,更注重内部与外部三合,一举一动均需折衷。而行走如书法般执着,每一步踏地都不失严谨,与交手时更侧重于吸收对方力量回击,为人师表,也不轻易展示招式,而是注重劲力的接触与应对。

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