在探索太极拳的奥秘时，我们不可避免地会遇到“偏沉则随”的概念，这一理念是王宗岳先生在《太极拳论》中提出的。它是一种物体、运动的一正一负运动规律，即通过松沉来实现动作中的生动和顺畅。这种松中生动的运动方式符合无为而为的传统文化，以及太极拳以柔克刚的性质和特点。

"偏沉则随"与其对立面的"双重则滞"形成了一个有机整体。在练习太极拳时，应该避免双重，而是要通过偏沉来克服双重；避免滞留，而是要通过随性的流转来克服滞留。因此，我们必须把握住“偏沉则随”这一求真的法宝，不断修炼和提升。

山石因偏沉而下滚，山体因偏沉而崩塌，空气因偏沉而起风，车轮因偏沉而滚动，这些都是客观事实，是自然界的一种普遍规律。我们学习水性，就是学习如何按照这一规律行走，以便在生活和练习中能够更好地理解并运用这一原理。

学水之形，模仿水之性，是太极拳主修方向之一，也是道法自然的具体表现。如果不变成水，就无法利用自身重量去推动身体，使得身体像水一样，可以任意变化，无拘无束。这就是为什么我们说，要用自身重量，不要用力量，因为力量会阻碍我们的真正潜能，只有依靠自己的内力，那么任何事情都可以变得简单轻松起来。

在使用自身重量的时候，我们需要完全依靠自身向下松落，而不是人为加入任何力量。这就是所谓的“不用力”，因为力的使用往往导致僵硬，从而失去了灵活性。而当我们放松身心，让自己更加接近于本来的状态，那么就能更好地发挥出自身内在的潜能，就像河流般自由自在地流淌下去。

对于每一个打击或防御姿势来说，都需要找到最适合自己的那个“微妙”的位置，这个位置通常就在那瞬间出现，然后又迅速消失。当你达到这个状态，你就会发现你的每一次移动都是那么自然，那么平滑，没有一点多余的力量浪费，没有一点强迫感。你只是让自己成为一种工具，用这工具去完成任务，而不是为了完成任务才去做某些事情。

总之，“道法自然”意味着不要刻意追求结果，而应该顺应自然规律，让自己的行为如同大自然一样光彩照人，但却没有过分夸张或显得刻意。在这个过程中，最重要的是保持一种开放的心态，不断学习，并且不断调整自己的技巧，以达到最佳效果。这也是为什么很多高级武术家都会说：“我并不掌握技术，我只知道如何做。”