中国武术秘籍赵氏玄门逍遥桩的绝学之谜

赵氏玄门逍遥桩,源自道家之精华,以养生与技击并重。其逍遥拳法强调身心合练,追求内外合一的完美状态。这门拳学融入了刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一以及借力发力的深奥原理,同时又具有郫县小少林拳那种轻巧而猛烈的特质,上下翻动如蛟龙般迅捷,内部藏着针锋利害,随意化解对手攻击,如同闪电惊雷般迅速无情。

其独特的手法包括穿梭如云的飞脚、运转全身的旋转掌、化险为夷的变化腿等,以及劈裂坚硬障碍的锐进腿和蹦跃空中如燕子般灵活的小跳步,还有摔倒敌人的落地打击和精准打击等多种技巧。

在身法上,它展现出腾挪游走于天地之间的自由腾空步、吐纳呼吸以调和内气的呼吸术、沉静待机以观察敌人动作的心静功浮动身体使命感强迫性的浮沉训练,以及转换方向迅速移动无死角的地盘辙步。

最后,在步伐方面,它通过七种不同的基本步伐来塑造出一种流畅自然而又富有韵律感的人体运动。这些包括闪电般快速迈出的直冲前行一步、一停下来休息再继续前行的一拍歇息踏步、一时刻悬挂在空中的半空挂足、一跟随对方移动顺势应变的一旁跟单步、三维空间中自由穿梭的一环绕周围花式舞蹈四周观察探查及五花八门各种变化组合成复杂节奏的大圆舞曲。

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