如何快速学会轻功图解查拳四大绝技

查拳,作为中国武术中的长拳代表之一,其历史悠久、技艺精湛。据传,这种拳法得名于其独特的插步和掌法。现代称之为“查拳”,并非古代所写的“插拳”或“叉拳”。

查拳起源于鲁西冠县一带,清代雍正年间,由沙庄回民沙亮推广开来。此后,它逐渐传播到长汀南北地区,形成了独特的风格。

查拳包含十路查拳、三路滑拳、三路炮拳、四路洪拳以及两路腿功等多种套路,每个套路都有其独特的动作和技巧。在演练上,它与其他长拳类似,但在风格和特色方面有所区别。

从手臂动作来看,查拳要求冲击时肘部微屈,使臂呈浅弧形,以达到圆润舒展的手感。而下肢动作则注重屈伸性腿法,通过弹踢、侧踹等动作体现出强劲有力的特色。

完整的一套打法中,查拳以大架子为主体,并融入小动作,使得整体效果既开放又紧凑。它强调手脚齐发,上下配合,同时要求胸腰腹部随着四肢活动而转拧含展,从而加快速度扩大范围。

此外,头部随势转换,而眼神随着手部移动,这样一来,便构成了外观上的完整统一。同时,还需要将攻防意念贯穿于每一个招式中,以气催力,使精神与技术相融合,最终呈现出内外兼容的美学境界。

《中国查拳》这本书由张文广主编,对这个武术流派进行了较全面的介绍,并附有一篇《初探 查款源流》,提供了一定的参考资料。(摘自康戈武著《中国武术实用大全》)

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