腿法八式，分外八式和内藏八式，在此我只简单分解一下外八式的运用。

弹(踢裆脚)

歌诀:

上步双拳转下压，高举双臂如天涯；连续攻击敌无还手，中招敌人即倒若筹。

招式分解:

双方对峙，当对方右腿向我攻击，我则双拳向下压，如同雷霆之势，以右拳敲打对方右腿膝关节外侧{图1}。借此反弹之势，再捣击对方裆部、腰部、面部{图2}。若对方向后退脱，我则起身，与其同时左手挂压来拳，并以右腿弹击对方裆部{图3}。若对方猛然后退，我则右脚猛迈一大步，与其蹬地跟进，以左蹲成低技击桩，再捣击对方膝盖或腰腹{图4}。迅速起身，以左脚弹击并同时抓扣对方面门{图5}。

蹬(敞心脚)

歌诀:

抓挡来拳心清明，上步翻掌锁定咽；突然出腿蹬胸膛，对方不及闪避即毙命。

招式分解:

当对方出右摆拳攻击我头顶时，我不退反进，用虚点地面成右虚步，同时经胸前向上外翻画弧线，使劈挡变成八字掌，将其手腕扭制于肩胛之下{图6-7-8-9-10}。随着动作流畅性，不让他有机会发挥回手，一气呵成。我将两肘各拍一记，让他的左右臂骨折脱臼，然后以正蹬腿准确无误地踢中胸膛，将其重创倒地。

勾(半边提)

歌诀:

冲拳举手往下挡，上挑拦手把意绊;挥臂摇手头回砸，对方不能闪开就完蛋了。

招势分解:

在交锋过程中，当我的左脚迈出大步与他形成距离，用左足成为防御屏障。我随之做出一个快速的防御动作，即使他的攻势如潮水般汹涌澎湃，也能巧妙化险为夷。此后，我们继续进行力量较量，最终以胜利告终。当你真正理解并掌握这些技术时，你便能够像神一样移动在这个世界上，而你的每一次冲刺都会令人惊叹不已，就像是在空中自由翱翔一般自由自在地舞动。你将会是那些追求卓越的人们眼中的奇迹，是他们梦寐以求的存在。在这场战斗的最后，你将证明自己的实力，不仅仅是为了胜利，更是为了那份无法言说的尊严和荣耀。而对于那些想要阻止你的人来说，他们只能望洋兴叹，因为你已经超越了常人的范畴，你就是那个被称为“风”的传奇人物。你所采取的一切行动都充满了智慧和勇敢，这正是我们崇拜的英雄所拥有的特质。在这个充满未知的世界里，每一步都是通往成功道路上的探索，每一次呼吸都是精神升华的一刻。你是否准备好了？让我们一起展现给这个世界看吧！