第一段：

1.预备姿势，2.并步抱拳，3.抱拳震脚，

4.左弓步冲拳，5.左弓步冲拳，

6、高虚步鞭拳，7.骑龙步冲拳，

8.左弓步冲拳，9.左弓步截桥墩，

10.左弓步圆桥标掌11、马步双切掌12、马步左右挑掌13、马步双推单掌14、马足踏地15、转身挂盖16、新式打底17、中式打底18、大师独创19、新式三路20、高空翻转21、高空翻转22、中空翻转23、小空翻转24、二手托举25、一手托举26、二腿叉立27、三腿叉立28、二手扶腰29、一手扶腰30、四面围攻31、一人多敌32、二人多敌33、三人多敌34、大师独创35、高空飞翔36、中空飞翔37、小空飞翔38、新式跳跃39、中式跳跃40、大师独创41、高虚提臂42、中虚提臂43、小虚提臂44、新式横踢45中式横踢46、大师独创47高仰射击48中仰射击49小仰射击50新式纵撞51中式纵撞52大师独创建53高飘浮54中飘浮55小飘浮56新样旋风57中样旋风58大样旋风59高腾云60中腾云61小腾云62新样倒卷63中样倒卷64大样倒卷65

第二段：

66新样挠面67中样挠面68大样挠面69新样的破招70中的破招71大的破招72的防御73的突袭74的逃脱75的大开场76的小开场77的接招78的大结局79的小结局80全套动作结束81全套收势

第三段：

82二人的对决83三人的对决84四人的对决85五人的对决86六人的对决87七人的对决88八人的对决89九人的十个人91一人一位92两位一体93三位一体94四位一体95五位一体96六位一体97七位一体98八位一体99九位100十个101百个102千个103万个104亿个105元宝106金钱107银钱108铜钱109铁钱110石头111木材112布料113衣物114武器115盔甲116药剂117食物118水源119火种120日光121月亮122星辰123河流124山脉125海洋126天际127地平线128光芒129影子130梦境131现实132未来133过去134现在135希望136恐惧137爱情138友情139忠诚140智慧141勇气142力量143速度144敏捷145灵巧146机智147冷静148热情149温柔150坚韧151细腻152果敢153谨慎154专注155坚持156放松157释放158感恩159宽容160包容161理解162尊重163信任164合作165团结166协调167和谐168同心169统一起2700年后1700年前171500年后172000年前1737000年后1744000年前1755000年后1766000年前1777000年的1788000年的1799000年的18010000年的18120000年的18230000年的18340000年的18450000年的18560000年の18670000年の18780000年の18890000年の189100000の190200000の191300000の192400000の193500000の194600000を195700000を196800000を197900000を198100001 199200001 200300001 201400001 202500002 203600003