星光之旅七星螳螂拳探索健康的休闲养老之道

一、源流 螳螂拳的历史可以追溯到明末清初的胶东人王朗,他创造了这门独特的武术。据说,王朗师从螳螂捕蝉时观察其动作,并将其融入武学之中,结合阴阳刚柔和虚实之理,创立了一套完整的拳法。莱阳是螳螂拳诞生地,这项文化在胶东半岛世代传承至今。经过数百年的发展,现在已形成多种流派,如七星螳螂拳、梅花螳螂拳等。七星螳螂拳是一种集大成的武术,其精髓蕴含中国古老文化精华,以及历代拳师的心血和汗水。

二、师承关系 王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系 七星螳螂拳以内外相辅相成为宗旨,以古法十八罗汉功、三回九转排气内功为基础。在方法上,它形成了“三合一”的风格,即内劲与器械技术完美结合,通过练习套路与器械来提升散手技巧,使得每个动作都达到浑然一体效果。

四、大纲概述

内力修炼

拍击艺术

器械训练

对战演练

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