贵州的蛇鹤太极拳，源远流长，历史可追溯到明朝洪武年间。历经数百年的沧桑变迁，这门稀有拳种依然保持着其古朴、原始的风范。蛇鹤太极拳以其独特的技巧和哲学著称，其行走如同狸猫般轻盈敏捷，动作则如抽丝般优雅细腻。

这门拳法在体现刚柔并济的同时，还展现出意、气、力的三重结合。从外观上看，它带有外家拳的灵活性和变化多端；从力学上则融入了内家拳中的通身力量，以螺旋力为核心，将周围力量缠绕，从而化解对方攻击，使对手感到即便有千斤之力，也难以施展。

在实战中，蛇鹤太极拳还运用了弹簧力，即在瞬间释放出的强大力量，如同弹簧一样具有连续冲击性，让后续攻击无穷尽也能发挥巨大的威力。此外，它还掌握了杠杆力的使用，以小量力量破坏大敌，从而实现弱胜强。

此外，蛇鹤太极拳还注重爆发力的培养，要通过全身放松来激发瞬间的大量力量。这门传统武术是软功与硬功、动功与静功以及内功与外功的完美结合，只有达到三者合一才能真正领悟到它精髓所在。