赵氏玄门逍遥桩，以道家文化为根基，融合养生与武艺的精髓。其逍遥拳练习方式不仅注重身体的修炼，更强调精神层面的和谐统一。这种独特的拳法技巧体现了刚柔相济、动作连贯、灵活机智以及进攻防御的一致性，同时也包含了郫县小少林拳中的轻盈迅捷和猛烈无比，如同燕子般敏捷又如虎一般威猛，上下翻飞如同蛟龙腾空；内在之中藏匿着针锋利害，随时准备变化，又像闪电一样迅速而有力。

手法方面，它涉及多种复杂且富有策略性的动作，如穿梭云端、运用自然力量、化险为夷、劈破障碍、蹦跃飞翔、中段摔打等多种技术手段。

身法则包括腾跃入云、吐纳呼吸、一沉深处、一浮出水、三转环绕、三辙定向、一起四方、一移步变等一系列精细的练习方法，这些都旨在提升个人的协调性和灵活性。

步伐更是丰富多样，有闪电般快速移动、小憩片刻后再挂念头、大步跟随直线或绕行周遭，再到花式编排等七大基本步骤，每一步都蕴含着深邃的意境和实用的战斗技巧。