赵氏玄门逍遥桩，以道家文化为根基，融合养生与武艺的精髓。其逍遥拳练习方式强调身心协同，追求内外统一。这种拳法不仅展现了刚柔并济、连绵不断、避实就虚、攻防兼备以及借力使力的独特特点，还包含郫县小少林拳之轻巧如燕和猛劲如虎的双重魅力，上下翻腾如蛟龙般灵活多变；同时，它隐藏着绵密的针法，可以随机应变，如同沾粘而又迅速变化的闪电与雷霆。

手法繁复，有穿透敌阵的穿击、云卷云舒般流畅转换姿势的云步、运用体内气血以制胜之意志的运气，以及化险为夷、巧妙应对各种局面的化身等多种技巧。此外，还包括劈开障碍物以达目的的一剑斩断一切障碍，以及蹦跳飞跃超越平常思维界限的大空跃和摔倒敌人以取胜的心狠手辣的一击制敌。

身法则包含腾挪沉浮于空中，以无形之躯行走天地之间；吐纳呼吸，让身体充满活力；沉静专注，培养内在力量；浮动不定，象征着灵魂自由自在地翱翔于九霄之上；转圈旋转，如同大自然中的万物循环往复；辙路前行，无论何处都能找到自己的道路，而起伏波动，则是指身体随心所欲地摆动，每一个动作都蕴含着深厚功力的演示。

步伐也极具特色，有闪电般快速移动，不留踪迹之闪步；歇息稍停，为接下来的行动做准备或调整状态之歇步；挂念四周，与环境融为一体观察思考时刻准备反击或施展技艺之一切皆可挂念者。在跟随自然规律进行战斗中寻找最佳角度与位置的是跟步，或是直截了当面对挑战者直接冲撞，用直线作为攻击路径表明决绝态度。而绕过对方防守使用迂回策略是一种智慧出招，也有花样繁多的手段来迷惑对手，使其难以预测你的下一步行动。