赵氏玄门逍遥桩，源远流长，其拳法之精妙，令人叹为观止。它不仅融合了道家养生的智慧，更将技击艺术推至巅峰。逍遥拳的核心在于身心合练，让人在动静相随、呼吸自然中达到内外合一的境界。这是一种既刚又柔、连贯不断、避实就虚、攻防兼备且借力发力的拳法，同时也蕴含着郫县小少林拳那样的轻盈与猛劲，上下翻飞如同蛟龙腾空；其中藏有绵密如针之意，无形而沾黏，如同水能随物化。

其手法丰富多彩，有穿透云雾般的“穿”，像云卷云舒般的“云”，运转灵活如行军布阵般的“运”，化险为夷似变色隐形般的“化”，劈开障碍犹如断浪裂石般的“劈”，蹦跳轻巧如猿狨上树般的“蹦”，摔打威猛无匹似雷霆万钧般的“摔”和“打”。每一种手法都蕴含深厚理论和实际应用。

身法更是五花八门，从腾挪轻松无拘束地飘浮于天际（腾），吐纳呼吸调息以平衡内外（吐），沉稳致远任性而不失根基（沉），浮躁若飞扬起千层朵彩虹（浮），转圈旋转象游刃有余（转），辙步踏实稳固象山峦阻挡一切风雨（辙）、起舞翩跹像春风拂面（起）以及移步换位仿佛地球自西向东运行一般自由自在（移）。每一步都是对身体协调与灵活性的极致挑战。

步伐则更加精妙，有闪电划破夜空瞬间现灭不可及之速快捷走路式「闪」，休憩恢复体力好比大海归于平静之中的安宁停留步态「歇」；挂念生生世世重重纠缠不放系带住对方使其无法逃脱或是追寻者追逐者永无尽头的情感纽带「挂」；跟随自然规律循环往复以收获滋养宇宙生命之源泉「跟」；直线笔直前进坚定不移地迈向目标与梦想「直」；绕过困难曲折探索未知世界以发现新天地新希望 绕'' 和花样繁复变化莫测似江湖波涛汹涌激荡花''等7种步伐，每一步都充满了策略与韬略。