我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。这是一种非伤害他人、内在修为的武道，旨在通过自我完善来实现内心的成长。自明武道是一个发现和接纳的过程，它超越了矛盾，让对立转变为协调。

首先，我把自明武道视作一种“道”，它关注人类社会的发展，并具有整体性。这个理念认为，练习武术不是为了战胜他人，而是为了改变自己，服务于社会。在练习过程中，我们探索、了解和完善自己，这不仅能铸就幸福的人生，也能奠定事业成功的基础。

自明武道是一种热爱生命的武术，它鼓励我们爱自己、爱他人、爱社会和众生，同时避免伤害或受伤。我追求提升身心境界，并专注于人性的修炼。超越胜败得失，我们探索武术的真谛；切磋而非竞赛，我们分享而非表演。

我的技法包括咏春拳技法和截拳道技法。我将心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域融入到我的教诲中。训练方法根据学生特点和目的进行调整，我也创造了一套独特且与目标相符的器械。

教学时，我强调愉悦心灵，对学生个别需求有针对性的指导，以及老师与学生之间默契互动。我倡导引导而非灌输，以平等相处取代尊卑高下，让学生关注自己的感受，为达到无烦恼之境努力。在学习后，每位学生都写日记记录感悟，而我作为老师，也会写日记记录教学感悟。