通背拳,作为中华武术的瑰宝,其历史悠久、艺术精湛。据明代黄宗羲《南雷集·王征南先生墓志铭》记载,通背拳已在那时期展现出其独特魅力。在清代道光年间,由鲁云清传入北京,这一版本最终演变为石鸿胜所代表的白猿通背拳,从此在京城流传至今,已有数百年的历史。
石鸿胜不仅是一位高超的武术家,他还广泛教授他的技艺给众多弟子,其中包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一等人。马晓合因师从刘子英胞兄刘子杰而成为石鸿胜的弟子,而由于马晓合是牛街回族,白猿通背拳随之传入牛街地区,并经过几代人的传承,最终形成了独具特色的风格。
这门拳法以猴子的长臂和灵活性为形象,以内外兼修著称。动作优雅大方,如同自然松活,让人感到舒适自如,同时也能够达到周身运转气血贯通的效果。这不仅体现在动作上,也体现在内功方面,它融合了道家的理念,即“似圆非圆气化圆”,追求一种虚实变化与意中传递的心理状态。
白猿通背拳强调的是身法要像琵琶骨般柔软,但又能保持活力;呼吸要沉静于丹田,让气息充盈;步法则需平衡四六步,不偏离正轨;劲功则要求手脚冷静,有力量但又快速无遮挡。
这门武学极重视基础训练,每个招式都从基本操桩打袋开始,一招一式都必须先求身顺后求艺通。在练习时,要注意整个身体松懈,同时两臂要贯穿全局,使得每一次挥击都能流畅无阻。此外,还通过拍摔劈剁等方式来锻炼手臂力量,使得每一个掌击都充满威力。总之,在中国武林中,“练拳先练功,功到自然成”的理念对于白猿通背拳来说尤其适用。