我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人成长的方法。它是一个发现和接纳过程，从对立到协调、从矛盾中超越，这是自明武道所追求的境界。

首先，我把自明武道看作是一种“道”，这意味着它不仅关注个人的成长，也关注社会整体的完善和发展。这门 武术具有整体性特点，它认为习练者应该通过改变自己来服务社会，而不是为了战胜他人。

习练自明武道是一个不断探索、了解和完善自己的过程，它能够铸就幸福的人生基石和事业成功之本。我认为这是因为爱护生命，包括爱护自己、他人、社会以及众生。这种方式避免了在训练中造成伤害，并且防止了年轻时过度锻炼导致老年疾病的问题。

我的理念是提升身心境界，专注于人性修为，不仅要超越胜败得失，还要探索武术真谛。我鼓励的是切磋而非竞赛，分享而非表演。我相信，当一个人能有容忍别人的智慧，与他人合作的时候，那才是真正的大智大勇。

我教授的一些拳法技巧包括咏春拳技法和截拳道技法，而我的学科背景涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学等领域。当决定使用什么样的训练方法时，我会根据学生的特点以及我们的训练目标来确定。而我们使用的器械都是新颖独特，与我们的目的相符。

教学是我最重要的一部分，我强调的是愉悦心灵，让学生在快乐中成长。我关注他们不同的发展阶段，用针对性的教学方法，同时老师与学生之间建立起默契互动。我的教学不是简单灌输知识，而是在平等基础上进行，没有尊卑高低之分。同时，我鼓励学生记录他们在训练中的感悟日记，以及老师备课并写下教学感悟日记。在这个环境里，每个人都可以自由地表达自己的感受，无论是快乐还是烦恼，我们共同追求一种无忧无虑的心态。这就是我教导下的因材施教与快乐成长。