我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害他人的武术，是一种内在修为的提升方法，其目标是实现个人的全面成长。

自明武道是一个发现和接受过程，它涉及超越对立和从对抗到协调的转变。这门武术首先是一种哲学，它关注人的一生以及人类社会的完善，并具有整体性特征。

自明武道认为，练习武功不是为了战胜别人，而是为了改变自己服务于社会。练习这门艺术是一个探索、了解和完善自己的过程，可以铸就幸福的人生基础和事业成功之基。

这是一个热爱生命的 武术，它教会我们爱自己、爱他人、爱社会以及所有生物，同时避免在训练或战斗中造成伤害，也防止过度锻炼导致老年疾病。此外，这门艺术融合了养生与美育元素。

自明武道追求的是提升身心境界，专注于人性的修行。它超越了胜负得失，将探索真正的 武术真谛作为目标。我们的训练不仅仅是切磋，更是一种分享而非表演的心态。我相信“自明者慧，有容者和”这一理念。

我们的技术包括咏春拳技法与截拳道技法等。此外，我们研究多个学科背景，如心理学、健康疼惜学、运动训练学、教育学及美学，以确保我们的方法既有效又科学。

我们的训练方法因学生特点及其目的而定。在器械选择上，我们拥有独创性，与我们的目的相符。我最看重的是教学愉悦心灵，关注学生发展阶段进行针对性教学，以及老师与学生之间默契互动，不是单向灌输，而是平等交流。在每次训练后，我鼓励学生记录感悟日记，同时我也记录我的教学感悟日记，让学习成为快乐成长的过程。