我曾听闻一门拳法，名为地躺拳，又称地功拳、八折拳或是地趟拳，它在武林中享有盛名。据说，这门拳法的多数动作涉及滚动和跌倒，因此得名。关于其来源，有两种不同的传说，一种认为它与醉拳同源，只吸取了后者的摔跌技巧；另一种则认为它起源于明代，甚至在《纪效新书·经捷要篇》中提到过山东李半天的腿功、鹰爪王的拿手术以及千跌张的跌法，这些都已成为后世所知。

在其三十三个基本招式中，也有许多记载了有关滚动和跌倒技术，如“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等。这门艺不仅流传于陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江和安徽，还广泛分布于湖北和福建，成为了汉族文化中的一个重要遗产。

地躺拳之所以强大，是因为除了依赖打击外，更重视利用力学原理来制敌，其擒拿技巧尤为精湛。不过，在实际应用时，它还需要掌握瞬间转变防御为攻击的手段。如果想要掌握这一技巧，就必须具备柔软的身体结构以及迅速反应并敏捷行动。在与敌人的对决中，每一次距离判断、一次出手机会都是至关重要的，一旦失误，便可能导致失败甚至生命危险。