在众多武侠小说和电影作品中，“绝世神功”往往被描绘成一种超乎常人想象的高深莫测的武技，能够让持有者一举成为武林中的顶尖高手。然而，在现实生活中，这种所谓的“绝世神功”是否真的存在？或者说，我们是否可以通过学习这些传统上的实战性最强的十大武术来接近这种境界？

首先，我们需要明确什么是“实战性最强”的标准。在这个概念下，通常指的是那些历史上或现代都有大量证据表明其有效性的 武术，它们不仅在理论上讲解得清晰、系统，而且在实际应用方面也具有极强的战斗力。

形意拳：源自中国古代，是一门以柔软而非刚猛为特点的手法技术，以此来应对各种攻击。这门拳法强调动作自然、流畅，同时要求练习者具备良好的内外兼修能力。

太极拳：这是一种结合了道家哲学和中国传统医学的一种运动形式，其核心理念是阴阳平衡、柔韧与力量相辅相成。太极拳不仅适合身体锻炼，更能提升个人的心理素质。

八卦掌：作为八卦变化之所以，八卦掌以其独特的手部结构以及复杂而精妙的情节著称。它将天地间八个基本方位（即乾坤艮巽离震兑）融入到打斗之中，使其表现出高度的人工智能水平。

少林寺派单刀会：作为中国佛教净土宗派别之一，由于历史长久且影响广泛，所以产生了一系列各具特色但均保持高级训练度的小型刺杀艺术，如少林寺派单刀会等。

内家剑法：尤其是在江湖上，以剑术闻名遐迩的一些内部秘籍，如《悟空宝卷》中的《金箍棒剑》、《西游记》的《金箍棒飞花剑》，都非常难以克服挑战，但若真心投入，不失为增进身心健康之佳选。

洪门枪法：从李逵子到关云长，无数英雄好汉都曾使用过各种枪械。在洪门枪法里，有着丰富多彩的情节，以及旨在提高自身战斗力的技术体系。

青龙偃月刀舞: 这是一种主要由军事人员演示展示的大型武器舞蹈，以体现勇猛威严。但对于想要了解更多关于如何操作这种兵器的人来说，它同样提供了许多学习价值。

太祖棍: 是一种古老的武器，虽然现在已经很少有人用作真正意义上的战斗工具，但是仍然有很多人为了锻炼身体和提升自己防御能力而进行模拟训练。

《六脉神劍》: 在一些民间流传的小说故事中，这是一套看似简单却又异常厉害的大招，可以瞬间击败敌人。尽管这只是虚构内容，但它激发人们探索更深层次的问题，比如：“怎样才能真正掌握这样一个技能？”

10.紫霞仙子气功: 虽然紫霞仙子本身是一个虚构角色，她所展现出的气功则引起了人们对气功作用机制与潜力的大量思考，并激发了一些研究者的兴趣去探究这一领域可能蕴含的事物。

回到我们最初的问题——武侠小说和电影中的“绝世神功”能否在现实世界中实现？答案并不是直接肯定的，因为每一项技能或技巧，都需要经过漫长时间不断磨砺才能够达到一定程度。而这些所谓“绝世神功”，如果真是存在，那么它们必定是基于某些既有的基础技术发展出来，因此，对于追求卓越的人来说，他们可以尝试去学习这些根植于千年的经典武术，从而逐步接近那样的境界。不过要明白，这一切都是依赖于个人努力与毅力，而非偶尔看到的一个闪光点。