我认为太极螳螂拳的特点是融合了易经中的太极阴阳学说，它以囫囵劲为基础，展现出一种既猛烈又敏捷的风格，同时劲力充满力量感。这种拳法强调阴阳刚柔与虚实的平衡。在练习中，我们需要保持精神上的轻松和自在，同时要确保动作流畅自然，不要让步伐显得沉重或拘束。同时，要始终将手臂紧贴身体，捶击时不要离开肩膀，并且要避免高抬或低压，这样的方式就像扣子一样连贯、顺畅；招架起来则如同擒拿一般灵活多变。

整体而言，这门武术要求身体协调如螳螂般敏捷、手法变化无穷如太极般丰富、步伐轻巧如寒鸡般迅速、动作灵活如猴子般机智。太极手法之所以能达到千变万化，就是因为它能够不断地创造新的变化，而寒鸡步则由于其变化无穷的特性，使得每一次踏步都带有不可预测性的惊喜。而当手臂一出，就像闪电一般迅速而致命；当力量释放出来，就像是霹雳或者雷鸣声响，让人感觉震撼，但也可以瞬间恢复到静止状态，如同一座稳固不动的大山岳。在这过程中，每一个动作都犹如水烧火一样，既温柔又强大，是一种难以抗拒的魅力所在。