太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是对太极阴阳论的运用。这门拳法以劲力充沛而迅捷著称，其内涵丰富，融合了阴阳刚柔与虚实之道。练习时，一方面要保持精神上的轻松自如；另一方面，要求技艺流畅无瑕，步伐轻盈自然；同时要注意手臂灵活协调，不离主体中心，同时捶击要恰到好处，不失应有的节奏和力量控制。整体上，这门拳法致力于塑造螳螂般敏捷的身形、太极般变化多端的手法、寒鸡般跳跃犹如飞舞的步伐以及猴子般机智灵动的姿态。太极手中的招式千变万化，每一招都能展现出不同的风格和效果，而寒鸡步则能够不断创新，让人难以捉摸其走向。而猴式则让人仿佛看到了一只灵巧的小猴在空中翻腾，最终形成一种既有力又不失娴雅的战斗艺术。