陈固安太极拳，是一门集百家拳精华于一身的武学艺术。它由著名太极大师陈固安（1913-1993）先生创制，经过长期的研磨和实践，不断吸收各派拳法之精髓，融会贯通，最终形成了独具特色的武式固安太极拳。

在与人对峙时，这门拳法以柔和为前提，但随时准备转变为刚猛。在动作中，我们追求曲线与直线的完美结合，既要有柔软之处，也要有刚强之势。这种变化无穷的技巧，使得每一个动作都充满了潜力，只待恰当时机便能爆发出来。

练习这门太极拳，要达到一种状态，即使周围环境发生改变，你也能随之调整，而不被外界干扰。这需要你不断地感受身体内部的情况，以及对方可能有的反应。你必须学会“听”别人，让自己的身手跟上对方的变化，同时保持内心平静，这样才能真正体现出太极中的“虚实分清”。

最终目标是让你的整个身体都成为太极的一部分，无论何处，都能够自然而然地展现出这个古老艺术形式所蕴含的情感和力量。而这一切，都建立在对自己和他人的深刻理解上——即使是心灵之间的默契，也是一种力量不可多得。