陈固安太极拳，是一门集百家拳精华于一身的武学艺术。它由著名太极大师陈固安（1913-1993）先生创制，经过长时间的研磨和实践，不断吸收各派拳法之精髓，融会贯通，最终形成了独具特色的武式固安太极拳。

在与人对峙时，这门拳法以柔和为前提，但随时准备转变为刚猛。在动作中，每一次曲线都是为了更有效地发力，而直线则是为了确保力量的集中释放。这种既曲又直的变化，让每一个动作都充满了蓄势待发的张力。

"至简至妙，虽小亦能圈住敌人" 是这门拳法的一大特色，它强调的是松弛而不是用力过度。这意味着练习者需要学会将意志随着身体自然流畅地移动，以达到欺骗对手、催促自己的效果。通过不断的往复折叠和进退转换，可以达到螺旋般迅速且灵活地变化。

目标是让整个身体都能够成为太极的一部分，无论攻击来自何处，都能够立即反应并回应。练习者需要深刻理解这一点，并将其内化为心智上的领悟。

对于练习者来说，要能洞察他人的意图，同时保持自己行动不被他人所预料，这要求听觉要敏锐，还要有能力根据对方的情况调整自己的行为。如果能够找到知己，那么就可以顺利跟随对方移动并相互配合。而非才能胜过先，因此，在动静之间得分清界限，对自身重心稳定，对劲力保持完整，即使是在紧急情况下，也能迅速而有效地展开反击。