武式固安太极拳，这门独特的内家拳种，其创始人陈固安先生（1913-1993）通过长期的研究与实践，结合了心意、形意、八卦、螳螂等多种拳法精髓，对传统武式太极拳进行了深刻的改革和创新。其动作技巧以柔和灵活为特色，在与对手接触时，先用意势占据优势，然后再施展实际动作。

在练习中，每一步都追求曲线流畅，每一次发力都要直到刚劲。在这个过程中，既要寻找曲线中的直线，又要将蓄势待发转化为即刻行动。这种方式使得每一个动作既能柔软自然又能迅速有力。

“至于精练已经达到极点，即使是最微小的圈子也充满力量”，这正体现了武式固安太极拳强调松懈而不失力的理念。练习者需要随着身躯移动而变化，以身体带动手臂，以气息推动对方。这一进退转换如同螺旋般蜿蜒前行。

目标是在每个姿态中都能感受到太极的精神，即便是在任何位置，只要有意识，就能立刻反应并释放出力量。这种状态让人感觉周围的一切都是自己所掌控，而不是被控制。

在互相对抗时，要能够洞察对方，但保持自己的隐秘，不仅需要听觉敏锐，还必须能够依附于对方，同时寻找知己，这样才能顺应对方变化，不断调整自身策略。此外，还需以自己的方式吸引对手，同时理解对手的心理，从而不落后也不提前。

关键在于分清虚实稳定重心，使劲力完整，并且当身体接触时，无论如何都会产生巨大的力量。这就是广大太极爱好者所赞赏的武式固安式太極拳，也被称之为“新架”或“武派固安”。