手为先锋，脚为主帅—戳脚核心要义浅释

世间万物，均是以既对立又统一的形式存在的。辩证唯物主义认为：“任何事物的发展都根源于事物自身对立面的同一和斗争，一切矛盾着的对立面，既相互依赖又相互排斥，既相互同一又相互斗争，使双方力量处在此消彼长的不断变化之中。一旦矛盾双方的力量对比起了根本的变化，双方力量地位便发生相互转化，于是新事物取代旧事物。”作为我国传统武术流派之一的戳脚，也在不知不觉中体现并运用了这一哲学思想。

戳脚拳术的每一个招势都体现了对立统一思想，使两个对立面相互依存、相互转化。它把攻与防、进与退、虚与实、上与下、刚与柔、伸与缩、动与静等相互对立的要素巧妙地结合起来，并且运用得灵活自如、高明出神入化，使人的技击能力提高到了一个新的境界。同时，不仅不是把两个相对立的事物等同看待，而是在两者之间选择至关重要的一种，以最有利于克敌制胜的一种使人的潜在能力得以充分发挥，从而获得最佳技击效果。

可见戳脚不但自觉地运用了两点论，同时还坚持了重点论，在这方面最为突出的当属它的手为先锋脚为主帅这一核心要义。这一点也正符合武术运动离不开手和脚这一基本原理。在实际操作中，我们需要根据具体情况来决定哪个部分应该成为攻击或防御中的“先锋”，或者说哪个部分应该承担更多的地位和作用。

我们知道，手臂居于身体上的位置，有肩关节、大肘关节、小肘关节三大关节，可以自由屈伸，这使得手法变化多端，但同时也限制其攻击范围；而腿部则是身体支柱的大件，它们承担着行走奔跑跳跃等重任，其力量远超过手臂，而且腿法可以从不同角度进行攻击，对对方造成更大的威胁。

因此，我们可以这样理解：虽然单纯使用手法或只凭借腿法都不能达到最佳效果，但如果能将它们结合起来，那么会形成一种更加强大的战斗力。在实战技击中，只有合理利用这两者的优势，并且让它们之间产生共鸣，让它们通过练习变得更加协调和高效，这样才能真正发挥出他们各自所具备的一切潜能。

总结来说，将“手”作为先锋，“脚”作为主帅，是一种非常独特而有效的人体运动方式，它能够最大限度地发挥人体器官之间协作性，为打造更加完美无瑕的人类形态提供了一种可能性。而这种方法正是通过科学研究以及深厚的心血才培育出来的一个宝贵财富。