首先，金刚八极拳二趟架是一种太极拳的形式，它包含了多个动作，每一个动作都有其特定的要求和要点。我们来逐步探索这个过程。

无极势

在这种势中，我们需要保持全身放松，气沉丹田，同时双手从身体两侧抬起至头顶，然后再下落至腹部。这样的动作与呼吸应保持一致。在此过程中，我们可以看到图1，这是无极势的形象展示。

冲捶势

接上无极势后，我们将双臂继续向上抬至与口唇持平，并伴随着右脚前进击出右拳。这时，我们应该呈四六步站立，并目视前方，如图2所示。

撺手低铲势

在冲捶势之后，我们将右脚提起并向前出发，同时左拳从右肘处向外撺手，形成一个低矮的姿态。此时，左右腿要同时移动，以确保步法的快捷，如图3所示。

顶肘势

接续撺手低铲勢後，我們將右足進步同時出右拳，並與之同時將左足碾動成馬步姿勢。在這個過程中，要注意動作放鬆，並讓頂肘與碾步同步進行，如圖4所示。

惊拳勢

從顶肘勢过渡到惊拳勢時，我们会让左手内圈而掌心朝内，而将右掌高举过头并划下，同时上一步为入敌意，是以施展这一招如同震脚般迅速地进行攻击，此时目光应集中于自己的动作，如图5所示。

撤步闭裆勢

惊拳完毕后，我们会使然弹指按掌，使得双臂自然外撑。同时，将左膝提起并撤退一步，让左足与身体方向相反，从而使得整个身体进入一种封闭状态。此刻，腰胯臂应一同合拢，与此同时，上体微微倾斜以增强力量感受，如图6展示出的状态。

抢步翻砸勢

当撤退完成后，我们转而采用抢半步为基础，再次推进实力。一边做出这一变化，一边用劈砸方式敲打对方正面或其他弱点区域，用力不小，以充分发挥劲道如图7所绘制显示的情况一样进行操作和练习这部分技能是在练习中的关键内容之一。

8、侧弹腿式：

8、侧弹腿式：

9、冲拳顶肘式：

10、举鼎击裆式：

11、劈掌式：